Diet coke là gì

Coke Zero đã có đổi tên thành Coca-Cola Zero Sugar và được cung cấp bên trên Thị Trường nlỗi một phiên phiên bản an lành rộng của một số loại Coca-Cola truyền thống lịch sử. Nó ko chứa calo và mặt đường tuy vậy vẫn mangmùi vị Coca-Cola đặc thù, ​​khiến cho nó biến đổi một thức uống hấp dẫn đối với những người đangcố gắng bớt lượng con đường hoặc kiểm soát và điều hành khối lượng của mình.

Bạn đang xem: Diet coke là gì

Không có mức giá trị dinc dưỡng

Coke Zero không cung ứng calo cùng chưa phải là nguồn bổ dưỡng đáng chú ý.

Một lon Coca-Cola Zero Sugar (Coke Zero) 354 ml chứa:

Calo: 0Chất béo: 0 gramProtein: 0 gramĐường: 0 gramNatri: 2% giá trị hằng ngày (DV)Kali: 2% DV

Để mang đến đồ uống bao gồm vị ngọt, hóa học có tác dụng ngọt tự tạo đã có chế tạo. Ảnh hưởng trọn sức mạnh của chất làm ngọt tự tạo vẫn còn đấy đang gây tranh cãi cùng côn trùng thấp thỏm về sự việc bình an của chúng ngày càng tăng.

Mặc mặc dù những phân tích không đồng hóa, cơ mà một số trong những nghiên cứu và phân tích cho biết rằng vấn đề thực hiện hóa học có tác dụng ngọt nhân tạo có thể góp thêm phần vào sự trở nên tân tiến của béo múp cùng hội chứng gửi hóa, một đội nhóm những điều kiện có tác dụng tăng nguy cơ tiềm ẩn mắc bệnh dịch.

Coca-Cola Zero Sugar (Coke Zero) sử dụng một vài hóa học làm cho ngọt nhân tạo phổ cập nhỏng aspartame với acesulfame kali (Ace-K). Các yếu tố còn lại là nước có ga, màu sắc caramel, prúc gia thực phđộ ẩm cùng nguyên liệu tự nhiên và thoải mái. Sự khác biệt tuyệt nhất thân Coke Zero cùng uy tín bắt đầu - Coca-Cola Zero Sugar - là phần đông biến đổi bé dại vào nhân tố hương liệu tự nhiên.

Chất ngọt nhân tạo và bớt cân

Kết quả nghiên cứu về công dụng của Coke Zero cùng các nhiều loại đồ uống ngọt tự tạo khác vào câu hỏi bớt cân nặng được thống tốt nhất.

*

Một nghiên cứu và phân tích quan gần kề kéo dãn 8 năm cho thấy những người uống hơn 21 loại thức uống tất cả vị ngọt nhân tạo hàng tuần gần như là tăng gấp rất nhiều lần nguy cơ tiềm ẩn thừa cân nặng và béo phì, so với những người dân không uống những nhiều loại đồ uống này.

Nghiên cứu vớt tương tự như cho biết tổng lượng năng lượng từng ngày thấp rộng làm việc những người dân uống đồ uống nạp năng lượng né tuy nhiên bọn họ tăng cân. Điều này cho biết thêm rằng hóa học làm ngọt tự tạo rất có thể tác động đến trọng lượng khung người theo những cách không giống quanh đó lượng calo.

Mặt không giống, những nghiên cứu can thiệp của bé người cho là câu hỏi thực hiện chất làm cho ngọt nhân tạo là trung tính hoặc có lợi đến Việc kiểm soát và điều hành trọng lượng.

Trong một nghiên cứu tự dưng, tất cả điều hành và kiểm soát trong khoảng thời gian nửa năm, những người thừa cân nặng hoặc béo múp vẫn giảm 2-2,5% trọng lượng khung hình khi thay thế sửa chữa thức uống tất cả calo bởi đồ uống ăn uống né hoặc nước thanh lọc.

Trong một phân tích không giống, những người dân vào chương trình giảm cân 12 tuần được mang lại uống đồ uống bao gồm vị ngọt nhân tạo vẫn sút 6 kilogam, trong những lúc những người uống nước chỉ bớt 4 kg.

Do kia, vật chứng về tác dụng của đồ uống tất cả vị ngọt tự tạo vào làm chủ cân nặng là xích míc, và buộc phải nhiều nghiên cứu rộng.

Soda nạp năng lượng tránh và bào mòn răng

*

Tương từ nhỏng sodomain authority thường thì, uống sodomain authority ăn kiêng nhỏng Coke Zero hoàn toàn có thể dẫn đến việc tăng nguy cơ tiềm ẩn mòn răng. Vì một giữa những nhân tố chính vào Coke Zero là axit photphoric. Một nghiên cứu và phân tích trên răng bạn chú ý rằng axit photphoric làm cho mòn vơi men răng với răng.

Xem thêm: Tiểu Sử Ca Sĩ Đan Trường Sinh Năm Bao Nhiêu, Đan Trường Đón Tuổi 45

Một phân tích không giống quan lại gần kề thấy rằng Coca-Cola Light (Diet Coke), không giống cùng với Coke Zero chỉ ở đoạn nó cất cả axit photphoric cùng axit citric, gây ra sự làm mòn men răng với răng Khi mang đến đến loại đồ uống này xúc tiếp với răng bò chỉ vào 3 phút ít.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng axit citric được hiểu làm mòn răng nhiều hơn nữa axit photphoric, điều đó cho thấy Coke Zero có thể ảnh hưởng cho men răng thấp hơn đối với Diet Coke. Trong khi, Diet Coke có công dụng làm mòn thấp hơn những loại thức uống khác, chẳng hạn như Sprite, Mountain Dew và nước xay táo bị cắn.

Coke Zero với nguy cơ mắc dịch tiểu đường

*

Coke Zero là loại thức uống không con đường. Tuy nhiên, các chất sửa chữa thay thế con đường mà nó chứa hoàn toàn có thể chưa phải là một chọn lựa đúng chuẩn cho người ý muốn giảm nguy cơ tiềm ẩn mắc bệnh đái đường.

Một nghiên cứu và phân tích kéo dãn dài 14 năm làm việc 66 118 đàn bà đã quan tiền gần kề thấy uống đồ uống có vị ngọt tự tạo cóthể tăng nguy hại mắc bệnh tiểu con đường nhiều loại 2.

Một phân tích khác sinh sống 2019 bạn cho biết rằng gửi trường đoản cú đồ uống gồm mặt đường sang thức uống nạp năng lượng kiêng rất có thể không làm sút nguy hại mắc bệnh dịch đái con đường loại 2 của người sử dụng.

mà còn, vào một phân tích kéo dài 8 năm ngơi nghỉ 64 850 đàn bà, tiêu thú thức uống bao gồm vị ngọt tự tạo có tác dụng tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường lên 21%, tuy vậy nguy hại đối với những người uống đồ uống tất cả con đường thậm chí còn còn cao hơn nữa ở tại mức 43%.

Những khía cạnh xấu khác của Coke Zero

*

Đồ uống ngọt nhân tạo nhỏng Coke Zero có thể tác động mang lại mức độ khoẻ như:

Tăng nguy hại mắc bệnh dịch tim. Một phân tích quan tiền ngay cạnh đã cho biết đồ uống gồm vị ngọt nhân tạo làm tăng nguy hại mắc bệnh về tim ở mọi đàn bà cho dù trước đó bọn họ không tồn tại tiền sử bệnh về tim.Tăng nguy cơ mắc dịch thận. Hàm lượng phốt pho cao vào thức uống này rất có thể khiến tổn định thương thơm thận. Một nghiên cứu và phân tích để ý rằng những người dân uống rộng 7 ly hàng tuần đã tăng gấp đôi nguy hại mắc căn bệnh thận.Có thể đổi khác microbiome ruột của bạn. Một số nghiên cứu cho là thức uống có vị ngọt nhân tạo rất có thể làm cho chuyển đổi hệ vi sinc trang bị đường tiêu hóa của khách hàng, gây ra sự kiểm soát lượng con đường vào ngày tiết kỉm.cũng có thể có tác dụng tăng nguy cơ tiềm ẩn loãng xương. Một nghiên cứu vẫn quan liêu gần kề thấy rằng lượng cola hàng ngày có liên quan mang lại tỷ lệ khoáng xương thấp rộng 3,7%-5,4%. Kết quả tựa như đối với những người uống đồ uống cola nạp năng lượng kiêng.

Kết luận

*

Coke Zero không sở hữu giá trị bồi bổ vào cơ chế siêu thị nhà hàng của người tiêu dùng với nó vẫn có một số ảnh hưởng mức độ khoẻ trường hợp thực hiện tiếp tục.

Xem thêm: Phân Biệt Whose Là Gì - Whose Nghĩa Là Gì Trong Tiếng Anh

Nếu bạn có nhu cầu bớt lượng đường hoặc số lượng nước ngọt thông thường, nên chọn lựa các nhiều loại thức uống ít đường, tốt mang đến sức khỏe nlỗi trà thảo dược, nước pha hoa trái cùng coffe black - và chứa Coke Zero đi.


Chuyên mục: KHÁI NIỆM